2 подписчика
Для чего нашему организму необходимо железо❓
🩸 Железо — один из основных компонентов гемоглобина. Гемоглобин переносит кислород в крови по всему организму. А железо участвует в процессе воспроизводства здоровых эритроцитов, содержащих гемоглобин.
🧬 Без железа невозможны многие процессы в организме, в том числе энергетический обмен и восстановление ДНК.
🛡 Железо помогает поддерживать в тонусе иммунную систему, позволяя организму бороться с инфекцией, принимает участие в росте тканей.
❗️Недостаток железа может вызвать заболевание — железодефицитную анемию.
8 тревожных признаков⭕️
📍кожа цвета «кофе с молоком»;
📍заеды в уголках рта;
📍ломкие ногти с поперечными линиями;
📍ломкие и тусклые волосы;
📍мышечная слабость;
📍снижение артериального давления;
📍изменения в обонянии (пристрастие к запахам красок, ацетона);
📍изменения вкуса (тяга к поеданию мела, глины).
Около минуты
25 ноября 2022