Ранее я уже описывал некоторые защиты нашей психики. Защита - это по сути реакция на изменения в окружающем мире и внутри нас. Защит множество, среди них есть примитивные и более зрелые. Если Эго, сознательная часть психики, сильное, чаще используются более зрелые защиты. Если нет, примитивные, присущие  более детскому восприятию мира. Например, всемогущий контроль - подсознательная вера в собственную способность управлять даже тем, что на самом деле субъекту неподвластно. Например, родители, привыкшие к постоянному контролю над уже взрослыми детьми и звонящие им каждый день с надоедливым вопросом: "Как у тебя дела?", по сути пытаются справиться с тревогой за детей, подсознательно "думая", что с детьми благодаря их звонкам ничего не случится. Или перфекционисты, "отличники", полагают, что стремление к идеальному результату в работе всегда и безусловно показывает их как взрослых и ответственных людей. В определенной степени это действительно так. Но люди со зрелой психикой, как правило, спокойно воспринимают и многие неудачи. Если же человек после любой ошибки и недостижения цели посыпает голову пеплом, спрашивая себя, что же ОН сделал не так, это обусловлено довольно инфантильным нежеланием понять, что даже если он всё сделал ТАК, это еще не гарантия успеха, ибо в реальности не всё лишь в его руках. Такие люди нередко загоняют себя как белка в колесе - до полного истощения, всякий раз повышая себе планку. Ловушка в том, что при такой жажде контроля большого удовлетворения не будет даже по получении желаемого.