САЛАТ ♡ЗДОРОВЬЕ♡

Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый. Все перемешать и заправить сметаной , добавив лимонный сок, соль, сахар. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.

Такой салат, благодаря сырым овощам и фруктам, содержит значительное количество витаминов.

На 2 свежих огурца - 2 сырые моркови, 2 яблока, 2 помидора, 100 г. зеленого салата, 1/2 стакана сметаны, 1/4 лимона.