710 подписчиков
Дневник интервального питания. Четверг, 17.11.22
ПРО ЖИЗНЬ
Встала сегодня рано, успела немного поучиться, пока все спят, и приготовила сырники на завтрак мужу и детям. Когда дочь ушла в школу, а муж на работу, я приступила к работе.
В Москве выпал снег, дворы стали беленькие. Пока это выглядит мило, сын даже сказал, что у него возникло новогоднее настроение. Он любит зиму и новогодние праздники, так как родился именно в этот период. Сейчас он дома, типа болеет, горло красное, кашляет... Но в целом чувствует себя ок, так что пошли с ним до магазина прогуляться. Купили во ВкусВилл куриные медальоны в рисовых хлопьях - они такие вкусные! Потом зашли в канцтовары и, как обычно, оставили там почти 1000 рублей. На ручки-тетради-карандаши-краски и т.п. уходит довольно много денег.
ПРО ЕДУ
Пищевое окно сегодня с 14 до 15:30. Сделала себе супер-салат по типу "Цезаря": салатные листья, яйца, помидоры, соус "Цезарь" из ВкусВилл, смесь семян, куриные медальоны в рисовых хлопья. Доела два блинчика из муки зелёной гречки и миндальной муки с арахисовой пастой с шоколадом. Еще ела грушу, сыр, куриную колбасу.
Завтра пятница, как настроение?
Около минуты
17 ноября 2022