582,8 тыс подписчиков
Россиянам дали советы, которые помогут убрать жир на животе. Например, по утрам стоит пить воду с лимоном, сообщил сайт utro.ru
Этот напиток нужно пить на голодный желудок. Это поможет за завтраком съесть меньше. Оптимальным завтраком при этом являются овсяные хлопья, так как в них много клетчатки, которая надолго дает чувство насыщения. Также необходимо снизить потребление сахара, потому что он способствует увеличению жировой ткани.
Около минуты
17 ноября 2022
3575 читали