16,9 тыс подписчиков
Учёные нашли ключ к счастью
Гарвардские ученые провели рекордное по времени исследование — 74 года они исследовали 724 мужчин, чтобы понять причины их счастья. Оказалось, что самые счастливые те, кто много общается с другими. Сегодня достичь счастья стало сложнее — на это влияет ряд факторов:
🔹Важно родиться в нужном месте в нужное время. Современные люди менее счастливы, чем наши предки — ведь те жили в группах
🔹Сегодня всё поменялось. Почти треть жителей развитых стран живут одни и 8–10 часов в день проводят в одиночестве. У семейных показатель ниже, но всё равно достаточно высок — 5–7 часов
🔹 В итоге по статистике 33% взрослых по всему миру называют себя одинокими
🔹Одиночество влияет и на здоровье: у одиноких значительно выше риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
🔹Кстати, некоторые просто рождены быть счастливыми. Именно генетика влияет на такие важные аспекты, как уровень тревожности, эмоциональная стабильность и дружелюбность — таким людям социализироваться гораздо легче
Около минуты
17 ноября 2022