232 подписчика
#мыслиудоски
Сколько вам нужно времени, чтобы с головой уйти в книгу? Мне 3 минуты за глаза. Раньше уходило больше, но с бесконечными черточками и завитками на всех страницах, закладках, стикерах и прочей кодировкой процесс значительно ускорился.
Научиться сосредотачиваться можно так же, как и всему остальному. Навык полезный, что ни говори. Концентрироваться на работе тоже нужно оперативно. А расслабляться еще полезнее. Особенно в промежутках между парами. Тогда настроение, нажитое с одной группой, не тащишь к другой. Нервы целее у всех.
Эмоциональное выгорание учителя страшно тем, что сама профессия эмоциональная. Напряжение в большинстве своём снимать нам некогда. Даже перемены заняты. Хорошо, если дома удастся расслабиться. Мне смена деятельности помогает, хоть и ненадолго. Всё бы хорошо, но нервов жалко...
Около минуты
17 ноября 2022