Для облегчения восприятия жизни, очень важно никого и ничего — не обвинять, и признавать себя причиной происходящего. Это только кажется, что взваленный на себя груз ответственности за текущую действительность — станет тяжелой ношей. Принятие себя — причиной, не значит настройку на чувство вины, так как быстро осознаётся прямая связь между своим состоянием и происходящим. Становится значительно легче, при прекращении эмоциональной борьбы с миром, людьми, собой, и от высвобождения такого количества энергии, которая никуда не направляется, текущее переживание ощущается — свободнее. Это выражается: спокойствием и лёгкостью — на эмоциональном уровне, на уровне интеллекта — более простыми и рациональными решениями или разумным неучастием, и на «событийном» — всё складывается лучше. «Такое», становится естественным следствием прекращения эмоциональных и ментальных противопоставлений и борьбы — с воспринимаемой реальностью.