632 подписчика
Две витаминных смеси на основе мёда - для поддержания иммунитета в сезон простуд.
Доброе время суток дорогие Друзья!
Принимать витамины полезно, главное не забывать об индивидуальной непереносимости отдельных продуктов.
Эти смеси мы готовим по очереди, и храним в холодильнике в стеклянных банках.
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ - КЛЮКВА+МЁД.
КЛЮКВА - 500 ГРАММ
МЁД - 500 ГРАММ
Клюкву перебираем, моем и просушиваем.
Толкушкой перемалываем ягоды, выкладываем в банку и добавляем мёд. Тщательно перемешиваем, и оставляем при комнатной температуре, до полного растворения мёда.
***********
ВТОРОЙ ВАРИАНТ - ИМБИРЬ+ЛИМОН+МЁД.
В этом рецепте количество ингредиентов можно менять по Вашему вкусу. В нашей семье одни больше любят мёд, а другие имбирь.
***
ИМБИРЬ СВЕЖИЙ - 300 ГРАММ
МЁД - 200 ГРАММ
ЛИМОН - 200 ГРАММ
Имбирь моем, чистим от кожуры, режем некрупно, кладём в чашу блендера.
Лимон моем, сушим, отрезаем кончики, режем на куски - убираем косточки, перекладываем к имбирю.
С помощью блендера измельчаем до однородной массы. Выкладываем в банку, добавляем мёд, перемешиваем оставляем на столе, до полного растворения мёда.
Надеюсь Вам пригодятся эти рецепты!
Около минуты
17 ноября 2022
103 читали