17 подписчиков
Набор мышечной массы или похудение?
Оздоровительный фитнес или восстановление после травмы? Какие мотивы у Вас?
Не секрет, что определённые цели подразумевают определённые методы. Так и с фитнесом. Тренировки по набору мышечной массы будут отличаться от тех, что нужны для похудения или реабилитации.
Система MILON делает ваши цели понятнее. Она позволяет разработать ту программу занятий, которая будет учитывать ваши персональные цели. Таким образом Вы можете не тратить время на пробы и ошибки, на перестройку программы и контроль своих результатов. MILON сделает всё за Вас!
Эффективность нашей фитнес методики в правильной комбинации упражнений на выносливость и силу. Секрет успеха кроется в идеальном балансе 💪🏻
Какую цель хотели бы преследовать в milon Вы?
Около минуты
16 ноября 2022