11 подписчиков
Как Женщине Предпринимателю перестать жить, как "Белка в колесе"?
Жить "здесь и сейчас", работать по адекватному графику, отдыхать на отдыхе, не бежать с одержимостью за успехом - это крайне сложно для тех, кого ругали за безделье или для тех, чьи родители сами себя ругали "за безделье".
" Чего разлегся, иди помой пол"
" Какое "гулять", а уроки ты сделал?"
" Иди займись делом, не мыкайся"
" Иди брату помоги"
" Иди читай то, что задали на лето"
Из-за этого всего мы научились испытывать вину и стыд, за то что просто живем свою жизнь, просто работаем в своем темпе, просто лежим на диване, просто гуляем созидая ...
а значит всему этому сопутствует тревожность. Т.к вина и стыд автоматически создает тревожность. Страх - что вы какой-то не такой.
Есть Собственники бизнеса, которые никогда не отдыхают, отдых для них - это "смена деятельности" или "работа над другим проектом". Они вечно куда-то несутся, вечно решают какие-то задачи, вечно ставят себе какие-то вызовы - но все это без удовольствия.
Их тревожность говорит им примерно следующее: "Надо успеть везде, цели достичь, обучение пройти, попу накачать, помедитировать, сделать аффирмации, на йогу заглянуть, еще один диплом получить - лишь бы не оставаться один на один с самим собой.
Ведь отдыхать, смотреть просто так кино, гулять без полезной аудио книги в наушниках, просто ничего не делать, считать ворон - стыдно.
А стыдно, потому что в этом момент кажется, что:
"Я неэффективный"
"Я непродуктивный"
"Я неуспешный"
"Я ленивый" и т.Д
Где выход из этих иллюзий?
1. Понять что "эффективность" - это не количество решенных задач и не количество отработанных задач, а всего лишь качество выполненной задачи с наименьшими затраченными ресурсами
2. Что жить вы можете так как хотите, без оглядки на своего соседа. Т.к велика вероятность того, что и ваш сосед или тот на кого вы ровняетесь - тоже живет в иллюзиях и в глубине душе не особо то и счастлив.
3. Перестать сравнивать себя с другими.
4. Вступить в клуб "Активация Жизни"
Просто переходите по ссылке и получите ДЕМО ДОСТУП БЕСПЛАТНО НА 7 ДНЕЙ
1 минута
16 ноября 2022