25 подписчиков
А вы умеете себя правильно замотивировать?
Эти четыре простых правила помогут вам стать более активными физически, а главное - здоровыми!
Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития важнейших социально значимых заболеваний. Она в долгосрочной перспективе оказывает положительное влияние на здоровье, и улучшает качество жизни.
А вы пользуетесь какими-то мотивирующими правилами, а может, мы о них сегодня написали? Отвечайте на опрос и делитесь с нами в комментариях о том, как же мотивировать себя на занятия спортом.
Прислать новость 📱
Около минуты
16 ноября 2022