31 подписчик
Что есть наше тело?
Неужели просто оболочка нашей души! И почему к душе мы относимся более уважительно, а тело…тело может потерпеть…тело может подождать. Почему болеть или уставать – это для нас привычно и нормально, почему чувствовать тяжесть и слабость..это нормально, а может наше тело уже стонет и кричит…просит нас о помощи: «помоги мне, обрати внимание и на меня…позаботься обо мне…
помимо поесть и накормить меня….»
Общеизвестно, что здоровье человека напрямую связано с его образом жизни и его убеждениями. Любую ситуацию мы проживаем телом, телесная реакция присутствует всегда. Люди устроены так, что чем дольше длится стресс, тем прочнее мы запоминаем это состояние на разных уровнях:
Техники и упражнения этой программы позволяют:
· Снять стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы.
· Обрести гармонию движения и дыхания.
· Восстановить работоспособность и продуктивность.
· Изменить старые стереотипы поведения.
· Реализовать свой внутренний потенциал.
· Изменить в сторону позитива свое мироощущение.
· Оптимизировать собственные резервы.
· Повысить энергию тела.
На протяжении занятий Вам откроется удивительный мир Вашего тела, Вы научитесь понимать, что думает и говорит тело о Вашей жизни, Вы научитесь «советоваться с Вашим телом». Серия тренингов «Разговор с телом» полезна всем людям, различных специальностей, так как у каждого из нас есть свои переживания, которые мы стремимся спрятать в своем теле, а может их стоит «отпустить», принять и полюбить себя таким каков Вы есть
1 минута
16 ноября 2022