1903 подписчика
С чего начать утро?
• Прогулка или другие лёгкие физические нагрузки.
• Уборка в комнате.
• Готовка.
• Уход за растениями.
• Простой диалог с кем-нибудь (приветствие, обмен парой реплик).
• Чтение вслух (если возможно, минимум 10 минут).
Около минуты
16 ноября 2022