Хорошая новость, что мы можем мозг перехитрить, воспользовавшись его же оружием: системой вознаграждения.

Почему сетуя, что трудно нагнуться, многие никак не могут заставить себ начать делать элементарные упражнения на растяжку? Приходя, в очередной раз, из магазина, забыв купить самое важное - не пытаются тренировать мозг, прикрываясь спасительно-оправдательным «старость не в радость»? Перечислять можно до бесконечности. Скажете - характер: кто-то более ленив, кто-то - менее. Не без того. Но главная причина намного глубже. И это стремление мозга, во что бы то ни стало, сэкономить энергию. Под экономию «заточены» все его структуры. Оттого и сам обожает лениться, и нас всячески старается уберечь от...