11,3 тыс подписчиков
Причины полюбить горький шоколад
👆 Хорошая новость: учёные советуют есть шоколад каждый день. Плохая новость: настоящим шоколадом врачи считают только горький. Чем больше какао и чем меньше сахара – тем больше пользы для здоровья.
✅ Шоколад заставляет мозг работать
Этой цели служат сразу несколько полезных веществ: фенилалалин улучшает память, а теобромин и кофеин повышают работоспособность.
✅ В нём больше антиоксидантов, чем в зелёном чае и яблоках
Антиоксиданты борются со свободными радикалами. Эти частицы провоцируют развитие рака, атеросклероза, болезни Альцгеймера, диабета, катаракты и ещё около 50 опасных заболеваний.
✅ Это один из лучших афродозиаков для женщин
Говорят, плитку шоколада всегда носил с собой Казанова. Хотя вообще-то даже само существование героя-любовника вызывает у историков сомнения. Так что, правда это или нет, мы, видимо, никогда не узнаем.
✅ Шоколад улучшает настроение
Помимо фенилалалина, какао-бобы содержат целый ряд веществ, снимающих стресс и улучшающих настроение. А ещё в шоколаде есть каннабиноиды – эти вещества действуют как марихуана. Вот только для достижения заметного эффекта придётся съесть не менее 55 плиток.
Ставьте 👍 и делитесь с другими нашей информацией!
1 минута
15 ноября 2022
364 читали