-... Если же, понимая смысл и логическую неоспоримость вышесказанного, Вы продолжите волноваться(напрягаться, бояться, и т.п.), то значит - Вы испытываете некую внутреннюю потребность к переживанию такого состояния. В таком случае, советую осознать: что текущее беспокойство - есть реализация Вашего неосознанного стремления к страданию, и после этого в полной мере - можете наслаждаться этим процессом.