16 подписчиков
День 1. Корневая чакра Муладхара: здоровье и энергичность
Цвет чакры: красный.
Камень: гранат, оникс, красная яшма, гематит.
Где находится: в начале промежности, у основания позвоночника в области копчика.
За что отвечает: здоровье, физическая активность, выносливость, продолжение рода.
Органы, связанные с чакрой: репродуктивные органы, прямая кишка, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, копчик, ноги.
Задание: Провести диагностику вашей чакры Муладхары. Начать выполнять 3 простые техники по гармонизации этой чакры: приседы, ЗОЖ, медитация.
Около минуты
15 ноября 2022