1261 подписчик
Как добиваться поставленных целей?
Новый год — новая жизнь. Именно в этом время нужно строить грандиозные планы, мечтать о будущем и ставить перед собой цели. Но как правильно это сделать? Дарья Завьялова, педагог-психолог Национального социально-педагогического колледжа считает, что прежде всего, нужно проанализировать итоги прошедшего года, посмотреть, чего удалось достичь, а что еще предстоит сделать. Уже после этого можно перейти к формированию целей на будущий год.
Попробуйте подойти к написанию целей осознанно, подумайте, что принесет вам достижение каждой из поставленных целей. Старайтесь четко формулировать свои планы: описывайте цели в настоящем времени с указанием конкретных деталей.
Для достижения поставленных целей хорошей практикой будут ответы на следующие вопросы:
1. Как я себя вижу и чего я достиг ровно через год;
2. Кто и что мне помогло в достижении целей и желаний;
3. Что я сделал(а) для достижения этих целей
Что еще нужно учитывать, ставя цели? Ответ на этот вопрос — в комментарии Дарьи Владимировны для TutorOnline.
Около минуты
5 января 2023