17 подписчиков
Уложила ребёнка спать. На часах 22.00, а в голове мысли:" как же хочется чего-то нового", "надоело быть толстой", "устала от чувства тяжести внутри и недовольства"...
Нашла давно купленный блокнот формат А4, у старшего ребёнка взяла набор цветных гелевых ручек и мысли вылезли на бумаге.
Цели! У меня их 6, неплохо...они реальны и из одного вытекает другое или дополняют пятое...как-то так.
Но самая главная цель то под номером 2 - похудеть!!! И к своим 33 уже хочется раз и навсегда похудеть...Значит надо менять всю жизнь, весь тот устой что есть сломать, сложить, сжечь! Просто ли это? Не думаю...но это лучше, чем тупо прокручивать каждую ночь одни и те же мысли. Пора действовать!
А как? Молча...то есть письменно, без лишних слов.
Блокнот А4 станет моим "тренажором" на пути к новой жизни! Ставлю эксперемент на себе.
Кому интересно - следите, а если понравится - присоединяйтесь, но сначала найдите красивый блокнот, карандаши и ручки!
Около минуты
15 ноября 2022