Найти в Дзене
73 подписчика

Какой разминкой начинать день?

Сегодня мы покажем вам 4 основных упражнения для подготовки перед физической активностью.
Важно соблюдать правильную технику выполнения. Подробнее смотрите в видео!

Какой разминкой начинать день? Сегодня мы покажем вам 4 основных упражнения для подготовки перед физической активностью. Важно соблюдать правильную технику выполнения. Подробнее смотрите в видео!
02:08
Около минуты