516 подписчиков
С самого утра, как то не заладилось. В работе череда неприятных нюансов, пасмурная погода, снег с ветром.
Стараюсь побыстрее выходить из подобных депрессивных состояний, которые вызваны внешними обстоятельствами. Я это уже проходил множество раз. Во-первых, отвлечь своё внимание от того, что плохо, а во-вторых, увидеть во всём что меня окружает то, за что я благодарен. Сосредоточить внимание на том, что хорошо.
Около минуты
15 ноября 2022