Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика…
В минувшую пятницу на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов #КЦСОН_ЛЕНИНСКОГО_РАЙОНА_ЯРОСЛАВЛЬ состоялся День здоровья, главным организатором которого стал «серебряный» волонтер отряда «Открытые сердца». Мероприятие состояло их двух площадок: на первой была проведена дыхательная гимнастика, а на второй показано несколько эффективных упражнений для поддержания тонуса.
Завершился День здоровья кислородным коктейлем – самым быстрым и простым способом обеспечения организма кислородной поддержкой. Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. При регулярном употреблении напитка улучшается общее самочувствие, за счет улучшения концентрации внимания и памяти.
Основными задачами данного мероприятия являются: популяризация ценностей и норм здорового образа жизни среди людей пожилого возраста, а также объединение людей старшего возраста по интересам, оказание организационной и другой помощи в желании раскрыть творческий и физический потенциал, привлечение пожилых к активному образу жизни, организация активного досуга посетителей учреждения.
#ОДП#Открытыесердца76#серебряноедобровольчество#возрастнепомеха#добрыедела#здоровыйобразжизни#начинайденьсзарядки #КЦСОН #ярославлькцсон
------------------------------------
Группа в ВК vk.com/...t76
Группа на ОК ok.ru/...479
Канал департамента в Телеграм: t.me/...t76
Канал в Яндекс.Дзен hzen.yandex.ru/...b14
1 минута
15 ноября 2022