Найти тему
58 подписчиков

Вот только что подошёл к турнику и сделал для себя важную отметку. Сегодня удалось подтянуться 17 раз вместо 16, как примерно неделю назад. Ещё делаю подъёмы ног в висе на перекладине. Так вот, ещё в начале, как только установил турник, мог делать максимум 25 подъёмов и руки отстёгивались от турника. Теперь делаю 30 подъёмов уверенно. Вот, что значит систематический, регулярный подход! Прямо как в инвестициях, проявляешь настойчивость и получаешь хороший результат.

Вот только что подошёл к турнику и сделал для себя важную отметку. Сегодня удалось подтянуться 17 раз вместо 16, как примерно неделю назад. Ещё делаю подъёмы ног в висе на перекладине.
Около минуты