3620 подписчиков
ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ. КОГДА ИХ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРИНИМАТЬ 😎
Речь идёт о времени суток. Здесь всё проще, чем кажется на первый взгляд. В зависимости от того, кто человек по биоритмам, точнее по хронотипу: так называемый жаворонок или сова. То есть опираться лучше всего именно на хронотип человека. Ведь это не что иное, как персональный ответ на работу гормональной системы.
Мозговая активность у "жаворонка" спадает к вечеру и фраза: "Я подумаю об этом завтра" может быть как раз кстати. У "совы" же, наоборот, самый пик умственной активности придётся на обеденное время.
Что же сделать, чтобы точнее "попасть в своё продуктивное время"?
"Жаворонку" встать раньше обычного в этот день. А "сове" вернуться к принятию решения немного позже самого пика активности.
Таким образом, мы даём своему мозгу "дополнительное время" для обдумывания и освобождаем место для единственно верных решений. Как будто бы, выкристаллизовывая момент истины.
#планинг #распорядокдня #важныерешения #биоритмы #полезныесоветы #прогноз
Около минуты
15 ноября 2022
116 читали