7 подписчиков
Сегодня я впервые в жизни испытал сонный паралич.
Вообще я давно экспериментировал с расслаблением и снами. Случались несколько осознанных сноведений и даже внетелесный опыт: dzen.ru/...664
Сонный паралич это пограничное состояние между сном и бодрдствованием. Твоё сознание проснулось, ты уже понимаешь что не спишь, но при этом твоё тело по-прежнему отключено, не может двигаться.
Пишут что у людей в таком состоянии может быть приступ паники, но у меня всё обошлось лёгкой тревогой.
Лежу, понимаю что проснулся, глаза плотно закрыты, открывать даже не пытался. Пробую двигаться, но понимаю что не могу. В какой-то момент я был уверен что кто-то меня держит за горло и придавливает к кровати. Не смотря на это, я мог свободно дышать, поэтому не паниковал.
Пытался отбиться, освободиться, дать пощёчину душившему или хотя бы нащупать его лицо. Казалось будто я могу двигать руками, но фактически я ничего не мог сделать. Ощущение барьера, какое испытываешь приближая магниты одинаковых полюсов друг к другу.
Эта фигня продолжалась секунд 5-7, а после контроль над телом ко мне вернулся и я смог открыть глаза и встать с кровати.
Прикольно.
Около минуты
14 ноября 2022