35 подписчиков
Наши рационы разработаны для разных целей. Эффективное похудение, поддержание и набор массы, а также здоровое питание на каждый день.
Все рационы создаются под моим чутким наблюдением. Каждое блюдо проходит цикл проработки и только после положительной дегустации попадает в рацион.
К подсчёту КБЖУ мы подходим серьёзно. Учитываем процент уварки и ужарки продуктов, пересчитываем калории, белки, жиры и углеводы на готовой продукции. Вам остаётся определить, какой цели вы хотите достигнуть, и оформить заказ.
Листайте карусель и выбирайте рацион, с которым вы сможете комфортно достичь желаемого результата.
Около минуты
14 ноября 2022