21 подписчик
ЗОЖ — интересные факты
– Если уменьшить ежедневное потребление соли на 3 г, риск инсультов и инфарктов сократится на 50% (исследования американских ученых).
– По утверждению специалистов Университета Вирджинии, пик возможностей нашего мозга — 22 года. После 27 лет он начинает стареть. Знания, которые мы приобретали на протяжении всей жизни, сохраняются, в среднем, до 60 лет.
– Датские ученые рекомендуют женщинам в возрасте от 15 до 49 лет включать в рацион рыбу (не реже 2 раз в неделю). Омега-3 жирные кислоты защищают от проблем с сердцем.
– Медики считают, что при беременности большинство выкидышей вызваны случайными генетическими аномалиями. Однако нельзя исключать и некоторые привычки. Например, японские врачи провели исследования и доказали, что курение в 2 раза повышает риск преждевременных родов, самопроизвольных абортов, мертворождения.
– Ученые шотландского университета в Дэнди рекомендуют пить черный чай для профилактики диабета. Содержащиеся в напитке активные полифенолы — альтернатива инсулина. Особенно эффективен чай в случае диабета 2-го типа.
Страхование — продукт для поддержания и сохранения здоровья. В программу входят лабораторные исследования, консультации диетолога-нутрициолога, терапевта, кардиолога, невролога и других профильных специалистов, а также онлайн-тренировки и дневник питания. Полис закрывает все вопросы по ЗОЖ для застрахованного лица от 18 лет.
1 минута
14 ноября 2022
140 читали