Найти тему

Куриные бедра в медовой заправке с апельсинами 🍗🍊


Ингредиенты:

Куриные бедра без костей-4 шт
1 ст.л. сметаны
1,5 ст.л.меда
Сок 1/3 апельсина
Соль
Перец душистый
1 ч.л. розмарина
Растительное масло для смазывания противня

Мед,сок апельсина и сметану соединить и перемешать.Куриные бедра посолить, поперчить и залить медовой заправкой, после поставить на 30 минут мариноваться в холодильник ,накрыв плёнкой .Разогреть духовой шкаф до 180°, смазать противень растительным маслом и застелить его паргаментом,после выложить куриные бедра на противень, немного посолить, поперчить, выложить сверху розмарин и между кусочками выложить дольки апельсина .Запекать на 180° 45 минут.🥰
Куриные бедра в медовой заправке  с апельсинами 🍗🍊  Ингредиенты:  Куриные бедра без костей-4 шт 1 ст.л. сметаны 1,5 ст.л.меда Сок 1/3 апельсина  Соль  Перец душистый  1 ч.л.
Около минуты