Как нам понять что мы находимся внутри самих себя. Или если правильно и приземленно сказать что мы это есть мы а ни кто то другой. Иногда наше подсознательное я начинает с нами серьезную игру, типа - угадай, кто я сегодня есть. Шутливые наброски несуществующего бытия. В нашей и так не здоровой голове, начинаются мощные мозговые процессы, как грезы, мечты и вымышленные ситуации и такие же знакомые и друзья. Вот в этот самый момент и начинается неоднозначная жидкая каша из нереальности и реальности происходящего. В настоящей жизни все идет своим чередом у кого то все просто отлично, у других не совсем хорошо а у третьих полный раздрай. Но это все нормальные жизненные ситуации и процессы идущие своим чередом и для каждого по своему мучительно приятно и не очень. Но стоит нам закрыть на минуту глаза или просто немного задуматься, как сразу по нашей чугунной голове начинает барабанить проливной ливень из мыслей, воспоминаний и прошлых неудачных случаев и потерь. Тут же срабатывает защитный рефлекс, заслоном нас выкидывает в реальность происходящего, но это и хорошо, так точно наверное не сразу сойдешь с ума и будешь в неком здравии и ментальном благополучии. А может случиться и так, что этот заслон начнет ломаться, не всегда срабатывать. Как понять что нас уносит в пучину туманного подсознательного выдуманного мирка. Сходить к врачу, пить таблетки, обратиться к экстрасенсу. Ну может, что то из этого да и поможет или наоборот усугубит. Каждый волен выбирать сам. Но тут наверное нужно обратиться к самому себе, внутреннему я и попытаться наладить с ним какой-то контакт, так сказать договориться. Ты живешь своей жизнью а я своей. И изредка мы обмениваемся накопленным опытом, но так чтобы в последствии не отъехать в дурку. Или попытаться выкинуть на совсем все возможные и невозможные мысли из своей головы. Но тогда, по сути и нас не будет. А будет просто кукла машинально выполняющая какие то неопределенные действия, что бы подольше подкоптить необъятное небо над ее бездумной головой.