3 подписчика
Продолжаем серию полезных видео для просмотра в выходные.
Сегодня поговорим о том, как справляться с тревожными мыслями.
Мастер-класс от Антона Махновского.
Программа:
- Почему возникают страхи и беспокойства;
- Что делать, чтобы не бояться;
- Как побороть чувство тревоги.
Время к просмотру: 32 мин. Смотреть тут 👉
Около минуты
13 ноября 2022