2 подписчика
О диете, холестеринах и статинах.
Уже не первый раз читаю о том, что стентирование, шунтирование и препараты снижающие холестерин не дают того результата на что надеется человек. Эти препараты до конца не исследованы. И я так подозреваю, что вмешательство в организм не стоит делать так много на одном человеке. Умный мозг человека защищает свое пространство. Каждая клетка организма предназначена для своего существования. Наш организм очень умный и всего лишь навсего надо его слушать и понимать. Ну и конечно же любить себя. Питаться правильно и заниматься физическими упражнениями. И принимать как можно меньше лекарств. Организм умный и сам найдет дорогу к выздоровлению. Почему я затронула эту тему, потому что, окружающие меня люди стали часто задавать вопросы мне по этому поводу. Я много читаю про такие ситуации и пытаюсь анализировать на протяжении 10 лет. Холестерин. Так что же это за препарат который вырабатывает сам организм для своего существования и почему мы должны вмешиваться и уничтожать его в организме для своего дальнейшего существования. Ученые выяснили о том, что оказывается в организме два холестерина. Хороший и плохой. Про хороший я говорить не буду. А вот про плохой. Я хотела бы полностью понять всю его структуру и почему он задерживается в организме. Почему организм человека такой умный не избавляется от него на выходе полностью, а питается им на протяжении всей своей жизни да еще и откладывает. Самое страшное, что этот лишний холестерин, который плохой, откладывается на стенках сосудов и накапливаясь в них. Хороший холестерин не успевает транспортировать плохой холестерин обратно в печень, для повторной его переработки и в итоги образуются атеросклеротические бляшки, то есть сосуды забиваются и организм получает недостаточно кислорода для клеток и начинаются головные боли, боли в суставах, в пояснице и прочие до конца не изученные проблемы. Для того, чтобы избежать таких ситуаций и предупредить дальнейшее развитие сахарного диабета 2 стадии, инсульта и инфарта, следует придерживаться самых простых истин. Соблюдать режим как в детском садике. Начинаем все сначала. Поскольку организм повзрослел ему не надо много питания. Значит устанавливаем самое простое питание как в детском саду все вареное или пареное, ягоды, фрукты. Исключаем жареное совсем. Все остальное в умеренном количестве. А главное утром зарядка и два раза в день гулять и дышать свежим воздухом. Запускаем самолет здоровья. Вот посмотрите по прошествии одного года вы почувствуете выздоровление. Всем здоровья. Берегите себя и любите.
2 минуты
13 ноября 2022