Все о ВИТАМИНЕ D
• Самой главной функцией витамина Д является его активное участие в кальциево-фосфорном обмене. Он способствует всасыванию кальция из кишечника. Соответственно, если витамина Д в организме недостаточно, снижается уровень кальция в крови. Длительный дефицит витамина Д может привести к развитию остеопороза и патологическим переломам.
• Велика роль витамина Д для иммунитета человека. Нормальное количество витамина Д снижает риск развития таких аутоиммунных заболеваний, как аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, воспалительные болезни кишечника, ревматоидный артрит. Также достаточное количество витамина Д предотвращает заражение туберкулезом, гепатитом, ОРВИ и другими заболеваниями.
• При беременности сниженный уровень витамина Д увеличивает вероятность преэклампсии, инфекций, преждевременных родов и гестационного диабета.
• Недостаточность витамина Д увеличивает риск развития синдрома поликистозных яичников.
• Выраженный дефицит витамина Д способствует развитию миопатии, выраженной мышечной слабости, могут возникать трудности при ходьбе
Около минуты
13 ноября 2022