13,4 тыс подписчиков
Всем по привету! Сегодня мудра, не мудра, жест не жест, но говорят, что это все таки мудра! Абхая-мудра помогает в достижении таких желаний, как избавление от страха и улучшение взаимоотношений с окружающими людьми.
Руки, показывающие эту мудру, можно наблюдать в изображениях богов, которые дают защиту верующему мудра отражает наличие силы у божества.
Показания: страх, одиночество, конфликты.
Как выполнять: поставить поднятую вверх правую ладонь перед собой на уровне груди. Левую руку поместить на левое бедро или колено, можно приложить ее к области сердца.
Выполнять эту мудру лучше вместе с визуализацией, которая поможет уменьшить страх и постепенно перейти от него к положительным эмоциям.
Около минуты
16 ноября 2022
373 читали