51 подписчик
ЦВЕТ НАСТРОЕНИЯ ГРУСТНЫЙ
Разбираемся вместе, нормально ли грустить верующему человеку, чем отличается уныние от депрессии и как справиться с осенней хандрой.
ДЕПРЕССИЯ
Депрессия – это реальное психическое заболевание!
Депрессия – это не «возьми себя в руки и не придумывай глупостей», не сезонная хандра или испорченное настроение.
Депрессия – это нарушение работы гормонов, а также органов дыхания и сердца, головные боли, психомоторная заторможенность, бессонница, изменение аппетита и веса.
УНЫНИЕ
Уныние святые отцы называли скукой или сердечной тоской: «Уныние – одно из первых исчадий многословия, расслабление души, изнеможение ума» (преподобный Иоанн Лествичник).
УНЫНИЕ – ЭТО ГРЕХ
Уныние – это:
• нежелание идти в храм, потому что на улице холодно и мокро;
• безразличие к молитве, потому что не хочется ни с кем общаться (даже с Богом);
• неверие и нетерпеливость, потому что дела идут плохо, а хочется, чтобы Он сиюминутно помог;
• желание сожалеть, что мир лучше не станет, и наслаждение этим состоянием страдания.
ПЕЧАЛЬ
Печаль бывает разная. В Божественном Откровении говорится о богоугодной (есть место для надежды на Божье милосердие) и богопротивной (приводит к унынию и отчаянию, связана с маловерием) печали.
ПЕЧАЛЬ КАК ЭМОЦИЯ
Всем нам иногда отчего-то становится грустно, люди сталкиваются с горем и скорбью.
Выражать свои эмоции – нормально. Вспомните, даже Иисус Христос оплакивал Лазаря.
Важно не становиться зависимым от печали, не впадать в уныние и не доводить себя до отчаяния.
Мы подготовили для вас гайд «Как избавиться от сезонной хандры». Вы сможете найти его ниже!
Делитесь в комментариях своими рецептами, как справляться с грустью.
Отправляйте публикацию своим друзьям и родным и не забывайте ставить сердечки, нас очень радует ваша поддержка!
Автор: Анастасия Шевко
1 минута
24 ноября 2022