https://www.instagram.com/reel/ClVeuuxIqhZ/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Пишите ➕ в ДИРЕКТ для записи✍🏽 в Instagram : "Маленькая просьба: кто заберёт к себе пост в закладки📌 , оставьте «+» комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно😊 Аргументы в пользу спорта.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅1. Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении, чем те, кто ведёт сидячий образ жизни.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅2. Есть прямая связь между физической активностью и познавательными способностями человека: обучение даётся легче тем, кто ведёт активный образ жизни.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅3. Благодаря положительному воздействию на физическое состояние организма спорт улучшает и ментальное здоровье человека.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅4. Достижение хороших спортивных результатов повышает самооценку.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅5. Занятия спортом улучшают обменные процессы в мозге, способствуя его лучшему функционированию.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅6. Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅7. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅8. В ответ на физические нагрузки в организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅9. Только занимаясь спортом, вы можете быть уверены, что ваше тело останется подтянутым и красивым долгие годы.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ✅10. Благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в вашем организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение.⁣⁣⁣ 🎁Для записи на мастер-класс «быстрое похудение за 21 день», а так же получения ПОДАРКА - «экспресс-меню», пишите «+» в комментарии под этим постом🎁"