233 подписчика
Дракон по имени «НЕ СМЕЙ!»
Это такой "заботливый" зверюга (по-научному - внутренний критик), который на любое ваше начинание говорит: что это ты задумала? Опять хочешь опозориться, разочароваться, ерундой заниматься (нужное подчеркнуть)?
Сталкивались?
Как вы с ним боретесь? Или вам привычнее сдаться, даже не попробовав ему противостоять?
Вы можете воспринимать себя как объект, который покорно воспринимает то, что с ним случилось плохое настроение неудача, руки опускаются, мысли умные не приходят. И тихо сидеть в сторонке жизни, жалея себя и грустно вздыхая, гладя на успешных и удачливых людей вокруг.
А можете стать субъектом — хозяином своей жизни. Если поймете, что ни одна мысль в ВАШЕЙ голове не появляется без ВАШЕГО согласия. И, если вы сейчас грустите — то только потому, что в данный момент времени вам это сделать легче, чем поменять эту мысль/убеждение на что-то более позитивное и полезное вам.
Если вы сможете переключить этот фокус внимания — с того, что с вами что-то делает жизнь и окружающие — на то, что вы сами вправе выбирать, как реагировать и вести себя в определенной ситуации — вы сделаете большой шаг к тому, чтобы стать Творцом собственной жизни.
И здесь нет никакой эзотерики. Только желание и сила воли, чтобы отслеживать свои мысли и каждый раз выбирать — я опускаю лапки или я выбираю …
А что выбираете вы?
#позитивноемышление #моимысли #психологонлайн #ямогу
1 минута
25 ноября 2022