Пульс, вес, стресс, частота дыхания, наполнение кислородом, давление, сахар - все изменения, их динамика показывает улучшения качества работы над собой, либо ухудшение. Это очень важно! Знание - сила. Особенно знания о себе и своем теле. Оно будет с нами всегда. Именно им мы всё создаём, творим и достигаем. Поэтому, чем выше показатели сна, пульса, дыхания, наполнения кислородом, давления, сахара, стресса, тем успешнее и счастливее будет и наша жизнь, и жизнь близких и, в конечном итоге жизнь вообще на Земле