374 тыс подписчиков
Ем и худею: вкуснятина к чаю за считанные минуты (минимум калорий, совсем не сложно и вкусно безумно) Видео версия тут:dzen.ru/...oot
Сегодня предлагаю вам интересный вариант быстрой выпечки из лаваша. Это очень вкусно, минимум калорий, готовится быстро и совсем не сложно.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Берем обезжиренный творог и перекладываем его в глубокую миску. Добавляем одно сырое яйцо, две столовых ложки меда, ванилин и грецкие орехи. Два банана очищаем от кожуры, нарезаем мелкими кусочками и добавляем в миску. Все хорошо перемешиваем до получения однородной массы. Тонкий лаваш нарезаем на полоски шириной 10-15 см, выкладываем на него начинку и заворачиваем в трубочку. Получившиеся трубочки перекладываем в форму для запекания, смазываем их сверху сырым яйцом, посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 190 градусов. После приготовления трубочки выкладываем на тарелку, можно нарезать их на порционные кусочки и подаем к столу.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Творог обезжиренный - 400 гр.
2. Сырое яйцо - 1 шт.
3. Мед - 2 ст.л.
4. Ванилин - 8 гр.
5. Грецкие орехи - 20 гр.
6. Бананы - 2 шт.
7. Лаваш тонкий - 3 шт.
8. Кунжут.
Попробуйте приготовить, надеюсь вам понравится . Спасибо огромное за визит, если понравилось ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал! До скорой встречи, всего Вам наилучшего!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
1 минута
30 ноября 2022
12 тыс читали