13,1K подписчиков

ФАКТЫ О КОЭНЗИМЕ Q10


1️⃣ Q10 cинтезируется в организме и содержится в пище (в наибольшем количестве в мясе, арахисе, фисташках, сельди, форели).

2️⃣ Это жирорастворимый антиоксидант, который присутствует во всех клеточных мембранах и снижает повреждение митохондрий.

3️⃣ Он уменьшает выработку свободных радикалов, восстанавливает витамин Е, уменьшает повреждение ДНК кератиноцитов под действием УФО, угнетает продукцию провоспалительных цитокинов в коже (ИЛ-6 и ИЛ-1а), ослабляет повышенную под действием УФО активность металлопротеиназ, разрушающих коллаген в коже.

4️⃣ Так как Q10 способен гасить свободные радикалы и восстанавливать витамин Е, его можно применять в качестве превенции от избыточной пигментации и преждевременного старения кожи под действием УФО.

5️⃣ За счет возможности снижать наработку матриксных металлопротеиназ и способности восстанавливать продукцию АТФ в фибробластах Q10 можно применять для нормализации синтетических процессов в коже, нарушенных свободнорадикальным окислительным стрессом.

6️⃣ За счет способности подавлять выработку провоспалительных цитокинов Q10 в комплексе с другими антиоксидантами может быть эффективен в лечении псориаза и экземы. Но больших метаанализов на данный момент пока не представлено.
197 просмотров