5 подписчиков
Не стоит портить себе нервы и что-то с кем-то выяснять. Порой, мы пытаемся кому-то что-то доказать, спорим с пеной у рта. И хотя видим, что энергия уходит в эту дискуссию, все равно не можем остановиться. Почему?
Потому что каждому человеку очень важно оказаться правым. Ведь проиграть в споре ‒ это, по большому счету, значит подтвердить, что ты лузер, неудачник.
Это значит, что твоя идея или мысль не достойны обсуждения, что ты не можешь ее правильно преподнести, что ты не лидер.
После подобных разговоров остается чувство опустошенности, неуверенности в себе, самооценка падает и сразу начинают вспоминаться все прошлые неудачи и сегодняшние незавершенные дела.
И чем дальше идет спор, тем сильнее нас засасывает в эту конфликтную воронку. Дело может даже дойти до того, что вы с собеседником пошлете друг друга в пешее путешествие. Это зависит от воспитания.
Так может лучше остановиться и свернуть этот конфликт, пока он не разгорелся? Не стоит портить себе нервы и что-то с кем-то выяснять.
Первое, что надо понять, у вас с этим человеком разные точки восприятия ситуации. У вас разное воспитание. И на момент спора у вас разные ценности.
Вы защищаете одни ценности, а человек ‒ другие. И было бы не плохо в этот момент замереть и подумать, что он защищает. Откиньте в сторону его амбиции, которыми он брызжет и задайте себе вопрос: что я защищаю в этом споре?
Совсем недавно у нас в школьной группе был конфликт.
Одна часть родителей хотела написать заявление на имя директора, другая ‒ успокаивала и говорила, что надо подождать.
Сразу понятно, что первые хотели крови, движухи и победы. Вторые хотели тишины, спокойствия и возможность продолжать жить дальше спокойно.
Никто не плохой и никто не хороший, просто у людей в тот момент были собственные приоритеты.
И именно эти приоритеты они защищали. Понять можно и тех, и других. Но спорить, ругаться можно бесконечно. Повод всегда найдется, а вот нервы не восстанавливаются, и телесные блоки от напряжения просто так не рассасываются.
Зачем нам лишние недомогани
1 минута
24 ноября 2022