Найти тему
4 подписчика

Орехи


Это лучшее, что может произойти с вашим рационом питания. Ешьте орехи и будете здоровы, стройны, красивы, а кожа будет не как вымоченный картон.

Но! На что хочу обратить внимание.

Многие презирают арахис. Тип это недоорех, самый дешевый. Ассоциируют его с пивными посиделками и все.

Это тот случай, когда товар реально дешевый, но по кбжу— великолепный, так как на его калораж приходится максимальное количества белка и хорошие жиры.

Короче, не надо строить из себя люксовых граждан и брать бразильский орех и макадамию за оверпрайс, пока по 200 рублей за кило лежит прекрасный арахис.

#ЗОЖ
Около минуты