120 подписчиков
Моя история
Все началось с тайского бокса (да- да, вы все верно прочитали), я посвятил этому 4 года, и как во всех своих увлечениях для меня ВСЕГДА было важно быть лушим. Иначе для чего это все?
Для того, чтобы выигрывать и завоёвывать призовые места мне необходимо было увеличивать силу удара и что я сделал? Правильно, я пошел в качалку. Умел ли я что-то делать? Конечно нет. 😄
Ходил в зал 3 раза в неделю, смотрел, что делают вокруг, брал и пытался повторять за ними, получалась, конечно же, полная ху*ня 😁
Кстати, интересный факт: все это время моя тренировка начиналась с приседаний в Смите , каждую тренировку я приседал , 3 раза в неделю по 6-7 подходов! 🥲
Но! Мне это безумно нравилось, я ещё и умудрялся добавлять вес на штанге почти каждую тренировку. 😂
Через какое-то время я действительно увидел результат в силовых, но масса не росла вовсе, даже уменьшалась (конечно я же еб*шил подходы). 😄
В зале были журналы о фитнесе, я смотрел их и восхищался, думал, что хочу так же, хочу выглядеть как эти парни с обложек журналов.
Тогда я понял, что тренироваться и питаться мне нужно по другому. С едой вообще отдельная тема, я просто ел, что хотел и когда хотел. Думал, что качалки достаточно.
Уже спустя месяц я понял, что это доставляет мне большее удовольствие, чем бокс, и принял тяжёлое решение для себя и тренера- я ушёл, но с такими горящими глазами я ещё никогда не за что не брался, ведь я действительно понял, чего я хочу.
Вот так и начался мой путь, длинной в 10 лет, я все ещё стремлюсь стать лучшей версией себя.
Да, я никогда не был толстым, но и генетики хорошей у меня тоже нет. То, как я выгляжу- это результат многих лет работы над собой.
Прежде чем меняться, ты должен(на) понимать, для чего ты это начинаешь, просто потому что подружка Варя выглядит лучше или потому что тебя реально за*ебали твои "уши", а может потому что у соседа Витька классная жена, потому что у него бицуха больше, а не потому что у тебя живот до колен отвис?
Просто подумай, что тебя реально мотивирует и не жди понедельника или нового года, чтобы начать новую жизнь, понедельник наступит, а твой жир никуда не денется.
Напиши в комментариях, что тебе реально мешает достигнуть цели, почему ты обещаешь себе пойти в зал завтра, но находишь 1000 отговорок?
1 минута
23 ноября 2022