💥💃Сегодня в Районном Дворце культуры села Кочубеевского прошло занятие ЗУМБА-ФИТНЕС для людей серебряного возраста. Танцы — один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти. 🔥Напоминаем, что каждую среду в 10:00 у нас проходит «Танцевальная среда», где люди пожилого возраста могут очень интересно, а главное с пользой для здоровья провести время. ✅Ждем всех желающих. Вход свободный.💃💃💃👏👏👏