224 подписчика
Стальной веник в бане.
Зачем и как ?
Нейгун - это древняя китайская практика омоложения и закалки организма с помощью стального веника.
Еще его называют даосский веник, веник мантек чиа или веник барисман.
- Простукивание таким веником поднимает болевой порог,
- Делает тело более устойчивым к внешним воздействиям,
- Отлично работает по широким группам мышц и плотным участкам после бани,
- Лечит такое остеопороз и другие застои в тканях и органах.
Вибрация от прутков обновляет костный мозг и улучшает качество крови.
Веник состоит из тонких прутков нержавеющей стали.
Чем больше прутков, тем большую вибрацию они создают.
Такой вариант подойдёт людям с крепким телосложением и большой массой тела.
С меньшим количеством прутков более легкий и подойдёт для людей с небольшим весом и для начинающих.
Вес от 0,7 кг до 1.2 кг.
Рукоять занимает 1/4 длинны прутка.
Чем короче рукоять, тем сильнее вибрация создается при ударе.
Самое важное, это чтобы веник был "пушистым", чтобы между прутками было расстояние.
Так при ударе каждый пруток ударяться друг об друга, создавая вибрацию, которая уже перейдет в тело.
А ты уже пробовал этот диковинный веник?
Как ощущения ?
Около минуты
23 ноября 2022