Золотая чааааша

Злоупотребление напитком может привести к различным недугам. Чай — универсальный напиток, его пьют в любое время года, дня и ночи. Принято считать, что он совсем не вредный, но на самом деле это не совсем так. Разбираемся, чем он может быть опасен и сколько чашек чая можно пить ежедневно. Чай и железо Этот напиток содержит большое количество танинов, то есть химических соединений, обладающих антибактериальным действием. С одной стороны, это хорошо, с другой, не очень, так как именно танины мешают железу усваиваться, что в итоге приводит к его дефициту. Нехватка железа может спровоцировать серьезные...