9 подписчиков
Лайфхаки стройнеющих.
Буду периодически добавлять советы стройнеющим людям.
Лайфхаки будут по большей части из собственного опыта или найденные на просторах, но опробованные на себе.
В основном лайфхаки подойдут мужчинам, но и прекрасная половина также может почерпнуть полезное.
Лайфхак #3
Затраты на "отопление"
Когда худеете - тратьте Калории просто на обогрев тела. Утром, делая зарядку я открываю окно нараспашку и занимаюсь с голым торсом. Ночью открываю окно в спальне и сплю так. Зимой также. В душе финальным аккордом стою пару минут под ледяной водой. В результате организм вынужден тратиться на обогрев себя родимого.
Около минуты
23 ноября 2022