Идея 📍

Техники ведической медитации. Часть II. Отпустить контроль Продолжение. Начало можно прочесть >>>в этом посте<<<. Медитация, по сути, является мастер-классом по освобождению от контроля. Это еще одна причина, по которой эта техника нравится мне. Изменения — это единственная константа в жизни. Но все мы используем контроль, чтобы чувствовать себя в безопасности. Попытка контролировать вещи утомительна и затратна, и это полная противоположность эволюции. Вот почему, когда вы какое-то время медитируете, вы замечаете, как неправильные вещи начинают отпадать. Будь то токсичные отношения или предпочтение...