23 подписчика
Очень крутое упражнение, всем советую кто больной на весь позвоночник!
Как делать, сколько раз в день делать, плюсы упражнения - все рассказано и показано. Остается делать, делать и делать, не лениться. Само здоровье не восстановится, только ты сам сможешь вылечится! Всё приступаем!
Около минуты
23 ноября 2022