3492 подписчика
Практика для Очищение и избавление от обид, страхов, негатива из прошлого
Вам потребуется :
▫️листок бумаги
▫️ ручка и
🕯️ свеча.
Как выполнять?
✴️ Обязательно нужно побыть в тишине и одиночестве, просто отвлечься от бытовых проблем и внешних звуков, можно включить приятную музыку и зажечь свечи /аромасла.
✴️ Вспомните обиду, которая вам мешает жить /негативный опыт прошлого /ваши страхи, которые мешают вам идти вперёд.
✴️ Вспомните все свои эмоции и переживания. Можете плакать, если вам захочется. Нужно максимально прожить эти негавные мысли.
✴️ Напишите следующее :
◽ Я с лёгкостью избавляюсь от обид и раздражения на... (напишите имя человека, к которому у вас обида)
◽ Я прощаю тебя... (напишите имя человека)
◻️ Я отпускаю свои страхи (пишите подробнее).
▫️ Я с лёгкостью отпускаю свои страхи... (их нужно перечислить).
✅ Потом нужно сжечь этот листок бумаги или выбросить его, как вам захочется.
Это делаем сегодня днем или вечером до 1.57
24 ноября по Москве.
Около минуты
23 ноября 2022